24時間営業の店が減ってきている。 headlines.yahoo.co.jp 夜型社会沖縄では、スーパーは1時まで開いていたり、24時間営業だったりする中で、近くに出来た業務用スーパーが19時閉店と知り、ちょっとした衝撃だった。 ただ深夜営業に関しては、もう徹夜が苦痛…
沖縄での子どもへの「敬称」について。私だけの感覚かもしれないけど、結構みんなそうじゃないか？と思う事です。
【ヨガ日記】2016/11/19
瞑想迷子ちゃんが「ワラにもすがって」見つけた瞑想ＣＤの紹介。 聴いた後は、脳みそが「のぼせて」いい気持ち（個人談）。
半世紀も前に、グレイシー柔術創始者 エリオ・グレイシーを倒した柔道界最強の男「木村政彦」。格闘技好きは絶対に読むべきノンフィクション。柔道の歴史から総合格闘技の原点まで垣間見えてきます。
「絶対音感」って意外と「やっかい」。 絶対音感についてガッツリ掘り下げたノンフィクションです。 音楽家・関係者・好きな人・子どもに音楽をさせたい親御さんにおススメの本です。
久しぶりに「スッキリ」した映画。元気になれる（なった！）インド映画 「きっと うまくいく」 悪役・ラスボスも最高だった。
No Meditation No Life 自分のマントラをもって、瞑想を1年間毎日つづけました。
USJ 人気アトラクション「ハリーポッター」普通に並んで（エクスプレスチケットは使っていない）、入場口からハリーポッターまでダッシュしたフル動画です。初めて行く人はきっといい予習になるはずです！
沖縄には 怪獣ヒヤゴンと言う名の小学校があります。
【世紀の炎上商法】「トランプ勝利」と「イギリスＥＵ脱退」を目の当たりにして…トリガーなのか、それともこれがピークなのか 後者であることを切に願う。
日本がアメリカの【マッドマックス風金融・保険】の国にならないように、ぜひみんなで見てほしい映画ですね。 【ショート＝空売り】のことで、株の空売りの話しです。
中城城跡（ﾅｶｸﾞｽｸｼﾞｮｳｼ）は二つの似た名前の村にまたがっているんです！
米軍基地を見下ろし、高級外人住宅街を背にする「さわやか絶景」図書館を紹介します。【北中城村 あやかりの杜】
40代でも嫌味にならない（と自分で思っている）感じの、久しぶりに満足するスニーカーを購入しました。履き心地もいい感じ！
アメリカン（うるさい？）ガールズトーク（どうでもいい話？）が満載の元気いっぱい英語ポッドキャストの紹介です。
【中級英語】ポッドキャストで英語のリスニングを無料で鍛えよう！カナダからの番組を紹介します。
おいしい（しかも安い）赤ワインを飲んでいます！
鼻呼吸は健康のためだけではナイ！カワイイ・カッコいい横顔のためでもあるわけさ～。
いつも「ヨガる」に訪問頂き、ありがとうございます。 以下にて当ブログ運営におけるプライバシーポリシーを掲載します。 個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせの時に、名前（ハンドルネーム）、メールアドレス等の個人情報をご登録いた…
今話題沸騰の「君の名は。」の予習で、新海誠監督の「星を追うこども」家族で鑑賞したんだけど… 急きょ同じ地下世界の話し「サカサマのパテマ」を紹介します。※この作品の監督は新海さんではありませんよ。
「バケモノの子」を子供たちと見ました。子どもと一緒に、けっこう楽しめました。
「～すべき」とか「～しないといけない」では長続きしないし、疲れる。いろいろな活動に対してどう思いながら取り組むのか… いろいろと考えてみました。
「バジル（タイのものらしい）」と「しそ」の挿し木を行いました。 ※「しそ」は季節はずれの挿し木です。沖縄だから何とかなっている。
住宅街の中にあるごくふつーの図書館なのに、まるで森林浴をしている様な雰囲気を持つ「うるま市中央図書館」のご紹介です。
沖縄県 恩納村にあるリゾート風図書館について書いていたら、他の図書館も紹介したくなっちゃいました。私の図書館愛、伝わっているでしょうか？
ヨガに興味がある人なら見たり、聞いたりしたことがある「太陽礼拝」を紹介します。色んなやり方があるので、混乱するかもしれませんが、「動きと呼吸」の連動が大切、まずは「太陽礼拝」を知って下さい。
運動したくないけど、痩せたい。 （そして食事制限もしたくない…） 結局、痩せるためには「カロリー消費（運動）」か 「カロリー摂取制限（食事制限）」しかないと私は思っています。 この二つが嫌ならどうするか？ 運動に限って言えば、運動っぽくない運動…
あの非暴力の父「ガンジー」がいつも読み返していたというインドの聖典「バガヴァッド・ギータ」を少しご紹介します。心が迷った時に立ち返る知識が詰まった魅力的な経典です。
自己紹介 今日からブログを開始します。「サイパン」といいます。 40代 沖縄在 ヨガ・子育て・ダイエット（万年）・身体（肩こり、O脚）・英語・農業（園芸）・読書などについて書いていきます。 最初は、ブログテーマが多岐にわたるので「ヨガや身体系」と…
