ヨガる。

『　No meditaion No life　』　抵抗せずに、判断せずに、執着せずに・・・調和する　

2016-11-18から1日間の記事一覧

瞑想の仕方が分からない、瞑想をやってみたけど、よく分からない？そんな人へのお助けＣＤ

ヨガ

瞑想迷子ちゃんが「ワラにもすがって」見つけた瞑想ＣＤの紹介。聴いた後は、脳みそが「のぼせて」いい気持ち（個人談）。