ヨガる。

『　No meditaion No life　』　抵抗せずに、判断せずに、執着せずに・・・調和する　

2016-12-23から1日間の記事一覧

【ヨガ日記】2016/12/23　ヨギーに超おすすめ、「禅」のポッドキャスト二つ。

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ヨガ（リトリート後１か月について）、食事制限（食べる回数制限）、そして、ヨギーにおススメの「禅」ポッドキャストを２本紹介します。